腰肌劳损是由于腰部肌肉损伤导致的疾病，作为患者一定十分想知道患腰肌劳损多久才能治好，其实具体的治愈时间因人而异，建议患者一定要多休息，从事体力劳动的患者要请假在家休息几周，要是长期腰部疼痛就应该注意检查了。
腰肌劳损大多数与腰部损伤有关系，一般治疗后4周左右可以恢复运动。平时要适当锻炼，避免腰部受凉和受潮，避免腰部过度负重，睡硬板床。如果腰肌劳损休息后得不到有效哦缓解就应该去医院进行彻底检查，进行腰部检查，进行最终诊断，患者腰部可出现压痛点，且多位于腰椎横突、骶棘肌及髂嵴后缘等部位;触诊时，腰部肌肉紧张痉挛，或有硬结及肥厚感;腰部外形及活动多无异常，部分患者腰部活动稍受限。X线检查，以辅助诊断，少数患者的X线片可发现先天性畸形和骨质增生，而大部分患者无异常出现。
作为腰肌劳损的医师应该询问患者是否有相关病因，以进行初步判定，引起腰肌劳损的原因较多，主要有腰部外伤史，外伤处理不及时或治疗不当，长期反复的腰部活动及腰部过度负荷，如长时间弯腰工作、久站、长时间从事体力劳动等。
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