刮痧可以治疗腰肌劳损吗?腰肌劳损的病症很常见,多因负重闪挫、跌仆撞击或劳作过累、寒湿凝滞所致,但无论是哪一种病因,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织损伤,刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热除湿、行气导滞的作用,对腰肌劳损的治疗效果较好。
在慢性腰痛中,腰肌劳损占有相当的比重。多因长期的工作不正确体位,或由于习惯性的姿势不良引起。另外急性损伤未及时治疗,或治疗不彻底,或反复多次损伤也可致慢性劳损。寒湿腰痛则是指寒湿之邪侵入经络,气血阻滞而成慢性腰痛,疼痛多在寒冷阴雨天发作。肾虚腰痛多因肾亏体虚,致使肾精亏损无以濡养筋脉所致。在《黄帝内经》中对腰痛一症有专篇论述,指出了分经论治的治疗原则,即取足太阳、少阳、少阴、督脉经穴为主。
“腰为肾之府”,腰痛治肾才是治本,而刮痧疗法可直接作用于腰骶部位。在腰部肌肉、筋膜、软组织刮拭,可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。在补肾固腰的同时,还能祛寒行湿,理气清热,舒筋止痛,活血化瘀。
治疗方法:常取穴位:阿是穴、肾俞、命门、委中、阳陵泉、腰阳关、志室、三阴交、太溪、昆仑、足三里、阴陵泉、足临泣。在治腰痛的这些要穴中,委中疏通足太阳经气,腰阳关助阳散寒化湿;阳陵泉,三阴交舒筋活血;志室、太溪补肾;肾俞、命门治腰椎强直。每次选4-6个穴位,每个部位刮3-5分钟即可。
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