O型腿是一种常见的疾病,不少孩子得了O型腿之后受到同伴的嘲笑,引起严重的心理疾病,由于O型腿不仅仅会危害患者的身体健康,还会给影响患者走路姿势,给患者带来心理阴影,热爱运动的患者肯定想知道O型腿患者能运动吗,请看以下介绍。
O型腿患者是可以运动的,可以做些保健运动进行纠正O型腿。O型腿患者站立将双脚并拢,双手扶膝,开始进行蹲下起立的屈伸运动,随后半蹲,进行左右交替的膝部回转运动。将两脚分开约50厘米左右站立,然后两手扶住膝半蹲,进行两膝靠拢运动。患者站立将两脚保持平行,做提脚跟运动。随后以脚跟为轴,进行脚尖外展内收运动。再以脚尖为轴,做脚跟外展内收运动。患者跪坐腿上,塌腰。双脚慢慢向外向前移动,腰部随着双脚的运动慢慢直起。

O型腿患者如果长期矫正效果不明显,最好及时到医院进行专业的手术治疗,O型腿不仅影响了患者的身形美观,还给他们造成了极大的心理压力,因此患者可以通过运动体操来矫正O型腿,但是需要在专业人员的指导下进行,以免一起伤害。
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