每个人都希望自己有双美腿，但是总有些时候是事与愿违的，O型腿是就是很常见的一种畸形腿，O型腿虽然不会给患者身体带来多大的伤害，但是严重影响美观，有些人为了治疗O型腿花费了很多的精力，其实平时在饮食上多注意一些也是比较好的，那么O型腿饮食注意些什么比较好?下面一起看看相关的介绍。
1、宜吃矿物质丰富的食物
患上罗圈腿的原因之一是缺钙，平时妈妈可以在孩子的食物里面添加一下高钙的食品，如奶酪、紫菜、蛋黄黑木耳等等。补充多点维生素D。可以适当带孩子晒晒太阳，促进维生素D生成，促进钙吸收。避免让宝宝过早学走。
2、宜吃富含维生素D的食物
全脂奶粉含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。每天加餐的时候可以用温开水冲服。
3、宜吃富含钙和磷的食物
牛奶钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。
以上就是关于O型腿的饮食方面的介绍了，现在大家对此应该有个大概的了解了吧，可见引起O型腿的原因还是有很多的，专家建议治疗O型腿应该趁早，在孩子小的时候发现有O型腿的迹象的时候一定要及时治疗，以免错过最佳的治疗时间。
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