提起O型腿大部分人都会感到很茫然,怎么说呢,O型腿也可怕也不可怕,可怕的是你如果不能正确对待自己的状况,让自己的情况越发变得严重,不可怕的是你能够合理处理自己的状况,让自己的身材变得越来越苗条,身体越来越诱人,它的危害有下面这些。
1.易疲劳:站立时间过长会感觉腰部和膝关节酸胀不适等症状。
2.下半身肥胖:存在O型腿的下肢,肌力通常不平衡,对于循环系统有影响,脂肪容易产生堆积。
3.腿部变形(变形性关节症):膝部是承担3倍体重的关节。如果存在O型腿,膝部内侧的负荷会加重,置之不理的话,膝部会导致严重变形,年轻时影响美观,进入中老年后,由于下肢力线的不直,膝关节和腰椎间盘等磨损会提前,很多人会长期有腰膝疼痛等症状,严重影响生活质量。
4.腿部容易出现(橘皮组织):存在O型腿时,腿部肌肉平衡通常会被打乱,尤其是臀部下方,外侧和大腿内侧的结缔组织易堆积,出现皮肤不光滑,不细腻,凹凸等情况,如同桔皮一样。
5.腰腿疼:O型腿的下肢力线多数是偏移的,会给腰部带来较大的负担,会出现脊柱侧弯,各椎体小关节会发生紊乱.周围软组织损伤,久之会引起疤痕粘连,导致神经和血管卡压。腰腿疼的发生率会上升。
6.关节疼痛:由于膝关节面受力不均,早期可有酸胀不适等感觉,后期可能出现疼痛等症状,另外对踝,髋,腰,颈等也有不良的影响。
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后天O型腿多由不良姿势、缺钙、外伤或疾病导致,主要成因有走路姿势错误、维生素D缺乏、膝关节损伤、佝偻病。 1、姿...
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