桡骨茎突腱鞘炎是腱鞘炎的一种，桡骨茎突腱鞘炎一般比较多发哺乳期的女性和年龄在40岁以上的女性，桡骨茎突腱鞘炎比较常见的症状是患者的腕部会出现红肿和疼痛的症状，而且随着拇指的活动疼痛会加剧，那么，挠骨茎突腱鞘炎吃什么有利于恢复呢?
挠骨茎突腱鞘炎患者要多食新鲜水果、蔬菜。
应在饮食营养中注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白;多食富含蛋白质及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋等补充动物蛋白。腱鞘炎的饮食需要多食蔬菜，如油菜、青菜、苹果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
骨茎突腱鞘炎患者可以采用贴膏药的方式来治疗，一般医生会比较推荐肌腱膏等膏药，肌腱膏具有很强的活血化瘀的作用，对治疗桡骨茎突腱鞘炎是很有效果的，一般在用药3到5天后情况就会好转。
桡骨茎突腱鞘炎患者在平常的生活中最好不要让手指处在高强度的工作当中，平常要注意手部肌肉和关节的锻炼。平常最好不要长时间的将手指浸泡在冷水中，特别是冬天的时候，最好能用温水洗衣服。
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