生活中，不少老年人为腱鞘炎所困扰。此病多见于腕部背侧、桡骨茎突处，常表现为伤处突起、压痛明显、腕及手指活动障碍等。中医认为，本病多由于局部过劳和血不容筋所致，若采用中药熏洗法治疗，往往可获得满意效果。
方法：取桂枝、紫苏叶各15克，伸筋草20克，麻黄、红花各8克，透骨草、鲜桑枝各30克。加水煎沸20分钟，将药液倒入盆内，趁热熏蒸患处。
待温时再浸洗患处。每次熏洗30分钟，每日2次。熏洗后用纱布绷带和瓦形硬纸壳固定。5天为1疗程，一般用药1~2个疗程可愈。
病情较轻时，白芥子外敷发疱也可治疗腱鞘炎，取局部疼痛感最为明显的点，用白芥子捣成碎末，放砂糖少许混匀，加温开水调成稠糊状，视病灶范围大小，在胶布中央剪一圆孔，把胶布贴在皮肤上，然后药糊放入胶布孔内的疼痛点上，上盖敷料，外用胶布固定。贴敷3～6个小时，待局部有烧灼感或蚁行感时，将药去掉。当局部皮肤起水疱时，注意不要碰破，以免引起感染，待其自然吸收即可。
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