佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种维生素缺乏症。由于缺乏维生素D时,钙不能被吸收,使钙磷代谢失常,产生骨骼病变。准妈妈正确补钙可预防胎儿佝偻病。
1、少量多次补钙效果好,这样比一次大量补钙吸收效果好。在吃钙片的时候,可以选择剂量小的钙片,每天分两次或三次口服。同样500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,补钙效果要优于1次全部喝掉。
2、选择最佳的补钙时间,钙容易与草酸、植酸等结合,影响钙的吸收,因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可,因为血钙浓度在后半夜和早晨最低,最适合补钙。
3、骨头汤不是最好补钙方式,用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要。另外,肉骨头汤中脂肪量很高,喝汤的同时也摄入了脂肪,孕妈咪可不要将此作为唯一补钙方式。
4、补钙同时适量补充维生素D,维生素D能够调节钙磷代谢,促进钙的吸收。除了服用维生素D外,也可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。
而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。
5、补钙并非越多越好,孕妈咪过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,胎宝宝头颅过硬。这样一来,宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气,过硬的头颅也会也会使产程延长,宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学,千万不要盲目过于补钙。
幼儿佝偻病可通过补充维生素D、增加阳光照射、调整饮食结构、药物治疗及定期监测等方式干预。佝偻病通常由维生素D缺乏...
佝偻病早期发现并及时干预通常可以完全恢复,但骨骼严重畸形的晚期患者可能遗留永久性后遗症。佝偻病主要由维生素D缺乏...
维生素D佝偻病通常不属于遗传性疾病,主要由维生素D缺乏导致钙磷代谢异常引起。少数情况下可能与遗传性低磷性佝偻病等...
8岁儿童佝偻病的症状主要有骨骼畸形、肌肉无力、生长迟缓、牙齿发育异常、神经兴奋性增高等。佝偻病是由于维生素D缺乏...
佝偻病主要是由于缺乏维生素D引起的,通常与维生素D3缺乏有关。维生素D3是人体皮肤在阳光照射下合成的活性形式,也...
佝偻病的早期症状主要有易激惹、多汗、枕秃、囟门闭合延迟、骨骼发育异常等。佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱...
抗维生素D佝偻病是一种由遗传或获得性因素导致肾脏对磷重吸收障碍、维生素D代谢异常的骨骼疾病,主要表现为骨骼畸形、...
佝偻病一般能治愈,早期规范治疗可完全恢复骨骼发育。佝偻病主要是维生素D缺乏或代谢异常导致的骨骼矿化障碍,通过补充...
佝偻病通常是可以治好的,早期规范治疗预后较好。佝偻病主要是由于维生素D缺乏或钙磷代谢异常导致的骨骼发育障碍,通过...
佝偻病可能会影响身高,但多数情况下通过早期干预可以避免明显的身高发育障碍。佝偻病主要是由于维生素D缺乏导致钙磷代...