痛风是一种危害性比较大的疾病,发作时会给患者的生活带来不便,而且疼痛非常,所以为了缓解病情,日常的护理是必不可少的,尤其是一定要注意调整饮食,然而喝茶对养生很有帮助是人们的普遍认知,那么痛风病人能喝茶吗?
茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。
且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。但是,茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,所以对尿酸偏高的患者来说,饮茶应有所限制,更不宜喝浓茶,淡茶可以少量的喝一些。
痛风病人的饮食注意事项:
1、低嘌呤
如果长期食用含有嘌呤的食物,久而久之就会导致痛风的出现,比如啤酒,它含有大量的嘌呤,可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒,痛风患者应长期控制嘌呤的摄入,不吃或少吃含嘌呤食物,如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。
2、低热量
痛风的患病因素主要是患者经常使用热量高的食物,身体也比较肥胖,所以患者一定要充足的碳水化合物,这样可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用,牛奶或鸡蛋,少用肉类、鱼类和禽类。
3、多饮水
碱化尿液是痛风患者必要的方法,平时要多喝水,再者,除多饮水促进尿酸排除外,可服用小苏打将尿液维持在,弱碱性(PH值在6.2-6.8以上),平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。
痛风的患病人群是广泛的,尤其是近些年来痛风的发病率明显增高,所以提醒大家在平时生活上应要做好预防,一旦发现自己患病了要尽快去正规医院治疗,千万不要以为忍忍就会好,痛风如果没有及时治疗只会越来越严重的。
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