洗鼻子的盐水不建议使用食用盐配制。鼻腔冲洗需要使用无菌生理盐水或专用洗鼻盐，食用盐可能含有添加剂且渗透压不准确，可能刺激鼻黏膜。
食用盐通常含有抗结剂等添加剂，这些成分可能对鼻腔黏膜产生刺激。家庭自制盐水难以精确控制氯化钠浓度，渗透压过高或过低均可能破坏鼻腔纤毛功能。普通食盐未经过灭菌处理，存在微生物污染风险，可能引发鼻腔感染。长期使用非等渗溶液可能导致鼻腔干燥或水肿，影响鼻腔自洁能力。
医用生理盐水浓度为0.9%，与人体体液渗透压一致，能有效清洁鼻腔而不损伤黏膜。专用洗鼻盐经过严格灭菌处理，部分产品还含有缓冲剂能维持酸碱平衡。医院使用的冲洗盐水需符合药典标准，生产过程经过多重过滤和灭菌程序。对于过敏性鼻炎患者，医生可能推荐添加特定药物成分的冲洗液。
鼻腔冲洗建议使用药店销售的灭菌生理盐水或专用洗鼻盐，配制时使用煮沸冷却后的纯净水。冲洗前清洗双手和器具，水温保持在接近体温。鼻塞严重或术后患者应咨询医生选择合适浓度的冲洗液。出现鼻腔刺痛、出血等情况应立即停用并就医。定期鼻腔冲洗可帮助维持呼吸道健康，但需注意使用规范专业的冲洗产品。
