拇外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状，但是随着年龄增长，拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作，那么，拇外翻应该吃什么调理呢?
拇外翻人群的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题，更有利于对抗疾病。
下面做详细分析。
一、牛奶。牛奶蛋白质含量高，能够促进组织蛋白的合成，适合本病手术后食用。250-500毫升直接饮用。
二、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素，能够改善机体的免疫功能。减少本病手术后感染炎症的可能。
5-8只每天。清蒸食用。
三、贝壳。贝壳蛋白质含量高，含有丰富的钙质，能够改善机体的免疫功能。清蒸食用。每周两次。
拇外翻通常见于女性患者，尤其是那些喜欢穿高跟鞋以及尖头鞋的扁平足爱美女性。拇外翻治疗，主要是以手术矫正为主。但是在症状较轻的情况下，保守治疗也是可取的。
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