拇外翻是一种常见的具有遗传性的拇趾向足的外侧过度倾斜的现象，它的发生主要是由于构成脚部的骨骼、韧带存在某些缺陷，长时间的站立、行走等增加韧带损伤的活动，都会促使发病或加快病情发展。
那么孕妇得了拇外翻怎么办呢?
对于轻度的拇外翻，疼痛也比较轻的孕妇患者，可以选择非手术疗法治疗拇外翻，可通过按摩脚拇指、向足内侧搬动脚拇趾等方法治疗。也可在脚拇指和第二脚指之间夹棉垫，或夜间时在脚拇指的内侧缚一块直的夹板，使脚拇趾变直。经常在沙土上光脚行走，可以锻炼脚部的肌肉，延缓病情发展。
另外，拇外翻孕妇患者要增加多种维生素摄入，如维生素A、B、B1、B12、C和D等。进高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要。多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。同时要控制体重，以利于减轻关节负重，缓解拇外翻病情。
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