急性腰肌劳损病人有剧烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活动明显受限的症状，如果未经治疗，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势，稍稍活动则引起疼痛明显加重，受到影响的肌肉有明显的痉挛，腰后方可以有广泛的压痛，腰肌劳损多久能恢复呢？
1、腰肌劳损目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发，一般可考虑按摩或针灸治疗。
2、腰肌劳损多久能恢复与病情程度有关，病情轻的就治疗时间短，病情重得治疗时间长。
3、腰肌劳损多久能恢复与所选择的治疗方法有关，可以口服止痛解痉药物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用。
4、腰肌劳损多久能恢复与日常护理也有关系，建议注意休息，多热敷、理疗等方式减轻症状，同时减少原来的一些固定的工作和动作。
每间隔1～2小时一次的工间操或课间休息时的腰部活动，对本病的防治十分有效。
以上文章讲述了腰肌劳损多久能恢复的内容，另外，针对病因治疗对于致病原因明确者，如长期弯腰位工作或姿势不良者，应改正不良姿势，选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，减少慢性损伤机会。
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