久坐伤身，道理大家都懂。但是实际从工作到生活，很多人都喜欢懒懒地坐着，而且随着人们工作方式的改变，网上休闲等娱乐活动的普及，久坐不动已经成为现代人的生活方式。
上班至少8个小时坐在电脑前，人们已经习惯一坐一整天的工作模式及生活习惯。
但是医生指出：如果久坐不运动，可是有很多的危害，严重的是可是会影响生育能力的哦。
久坐危害一：导致不孕
据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的白领女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、以及营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。
久坐危害二：导致不育
精子的存活环境要低于体温，长期久坐会导致男性生殖部位温度过高，不利于精子的生长。而前列腺炎对精液的数量及其成分都有一定的影响，进而造成精索静脉曲张等疾病。
精子的质量是女性怀孕的重要条件，精子质量不好，不仅会影响女性怀孕的速度，而且怀孕后胎儿的发育也存在影响。一些女性在怀孕早期出现反复的流产的现象，就是因为精子的质量差，精卵结合后胚胎的质量也非常的差。
久坐危害三：导致性功能下降
久坐不运动，自然就会造成肥胖，发胖部位以腹部，躯干部为主，而研究证明这种肥胖会导致性功能下降。
久坐危害四：引发前列腺炎
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