骨质疏松危害大吗，答案是肯定的，骨质疏松是一种常见病，严重地威胁着中、老年人健康，尤其是绝经后女性的身体健康，由此引起的疼痛、骨折等并发症，除了大大降低了患者本人的生活质量外，对社会和家庭也带来了沉重的经济和生活负担。
骨质疏松症的三大危害
一、疼痛
原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的百分之七十到八十。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
二、身长缩短、驼背多在疼痛后出现。
脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。
三、骨折
这是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症，它不仅增加病人的痛苦，加重经济负责，并严重限制患者活动，甚至缩短寿命。据我国统计，老年人骨折发生率为百分之六点三到百分之二十四，尤以高龄(80岁以上)女性老人为甚。BMD每减少1.0DS，脊椎骨折发生率增加1.5-2倍。
预防骨质疏松症，应该在生活中尽量减少出现骨质疏松症的高危因素：例如大量的吸烟，酗酒，久坐的生活方式，厌食及服用某些如皮质激素类，肝素和某些抗癫痫药物等。要注重户外活动，日照，营养，适度负重锻炼并防止跌倒。
但愿大家远离疾病。
葡萄干不能治疗骨质疏松，但适量食用可能有助于辅助改善骨骼健康。骨质疏松的治疗需结合药物干预、营养补充和生活方式调...
骨质疏松患者可以适量多吃高钙食物、富含维生素D的食物、优质蛋白、镁含量高的食物以及富含维生素K的食物，必要时可遵...
骨质疏松的中医治疗可以缓解症状并改善骨代谢，但需结合个体情况综合评估。 中医认为骨质疏松与肾虚、脾虚、气血不足等...
绝经后骨质疏松是女性绝经后因雌激素水平下降导致的骨量减少、骨微结构破坏，主要表现为腰背疼痛、身高变矮、易骨折等，...
女性更易患骨质疏松主要与雌激素水平下降、钙摄入不足、缺乏运动、遗传因素有关。骨质疏松可能导致骨痛、身高变矮、骨折...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、药物治疗、运动干预、手术治疗等方式改善。骨质疏松通常由钙摄入不足、雌激素水平下...
吃芸豆对预防骨质疏松有一定帮助，但需结合其他措施综合干预。芸豆富含钙、镁、维生素K等营养素，有助于骨骼健康，但单...
骨质疏松椎体压缩性骨折可能导致疼痛、身高缩短和脊柱畸形。 骨质疏松椎体压缩性骨折常见于胸椎和腰椎，骨折后局部可能...
骨质疏松患者可以适量吃高钙食物、高蛋白食物、富含维生素D的食物，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、...
化疗后可能引起骨质疏松，主要与化疗药物损伤骨细胞、激素水平变化、营养吸收障碍、活动量减少等因素有关。 1. 药物...
