随着人的年龄增大，骨质流失，骨骼结构退化;某些疾病、药物和毒物也会导致骨质疏松，重者易骨折，对此，可通过适当的营养、运动和治疗来预防。预防骨质疏松、减少骨质疏松的危害、早期预防骨质疏松、使患者能够早期发现、早期诊断、得到及时治疗、最大限度地减少骨质疏松对中老年人的危害的宣教应贯穿始终。
骨骼健康的内在因素是基因，外界因素是饮食和运动，外界因素可以控制和改变。骨质疏松症是随着年龄增长，长年累月的骨质流失和骨骼结构退化造成的，可以通过适当的营养、运动、适当的治疗降低和预防骨质疏松症的发生。某些疾病、药物和一些毒物会导致骨质疏松症，也可以通过适当的饮食、运动、治疗来预防。
骨质疏松症的严重后果是骨折，以髋部骨折最严重，发生骨折后1年内，由于并发症而死亡的占20%，存活的50%致残。30%的妇女，12%的男子一生中会发生骨质疏松性骨折，其医疗费在英国达14亿美元，美国达150亿美元。
骨质疏松性骨折对患者及家人有严重的影响。骨折会使许多人生理和心理健康压抑，除了感到极度疼痛与身高减低外，有可能失去自行着装，站立和行走的能力，觉得孤单和无助。这些人也有可能发生褥疮、肺炎和尿道感染等并发症。骨折也会对自尊心、身体形象和心情造成负面影响，可能造成心理疾病，一些人导致死亡。
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、运动干预等方式治疗。骨质疏松通常由年龄增长、雌激素缺乏、钙吸...
骨质疏松可能由钙元素缺乏、维生素D不足、蛋白质摄入不足、镁元素缺乏等原因引起，可通过补充钙剂、维生素D制剂、调整...
骨质疏松可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗等方式调理。骨质疏松主要与钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平...
女性骨质疏松可以适量吃牛奶、豆制品、深海鱼、绿叶蔬菜等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、阿仑膦酸钠、骨化三醇、雷洛昔芬...
骨质疏松可能导致脚后跟疼痛，常见于足底筋膜炎、应力性骨折、骨关节炎、跟骨骨刺等疾病。 1. 足底筋膜炎 骨质疏松...
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、运动干预等方式缓解。骨质疏松通常由钙流失加速、激素水平下降、...
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D摄入、抗骨吸收药物、运动干预等方式治疗。骨质疏松通常由钙流失加速、激素水平变化、...
常见的继发性骨质疏松症包括糖皮质激素性骨质疏松、甲状旁腺功能亢进性骨质疏松、糖尿病性骨质疏松、慢性肾病性骨质疏松...
骨质疏松可通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物等方式治疗。骨质疏松通常由雌激素缺乏、钙摄入不...
老年女性骨质疏松可能由雌激素水平下降、钙与维生素D缺乏、长期缺乏运动、慢性疾病等因素引起，可通过激素替代疗法、营...
