慢性肠炎的症状有哪些?如何预防

现在的人们生活工作节奏快、压力大，有一种疾病与其息息相关，那就是慢性肠炎。慢性肠炎是最常见的一种胃肠疾病，发病率高，反复发作，不易治愈，表现为慢性腹痛、长期腹泻或腹泻与便秘交替。为此，一定要注意日常养护，而且要以养为主。

慢性肠炎有哪些症状？

相信大家都知道，每一种疾病在病发的时候都会有一些症状的。那慢性肠炎的症状是什么呢?

体征发面

患者的腹部会出现长期的不适或者在小腹部会有隐痛发生，查体时会发现以肚脐周围为主。

全身症状

患者会有精神不振、面色不华以及不愿说话、四肢无力等症状表现。还可能出现怕冷，如果是在急性炎症期，还会发生失水，甚至还可能出现休克出血

便血

患上慢性肠炎的患者，则会出现程度较轻的便血症状，不过严重的患者则会出现鲜血下流的情况，所以易导致患者出现休克症状。

消化道症状

常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心

腹泻

该病出现的最主要的症状就是腹泻了，一般还是反复发作或者持续得不到治愈。情况较轻时一般每天会出现两到五次，一般大便都是带有黏液和脓血。

如何预防肠炎？

1、增强体质是关键。平时要加强体育锻炼，多出门走走，保持良好的身体状态，增强消化系统的抵抗力，增强体质，才能有效预防病毒细菌的侵蚀。

2、注意饮食卫生。切勿摄入病死牲畜的肉和内脏，平时采购的肉类、禽类、蛋类必须要煮熟后方可食用。要养成不吃腐败变质的食物，不喝自来水，不吃没有清洗干净的瓜果，饭前便后要洗手的良好习惯，避免寄生虫的感染。

3、购买食物要注意合格证明和生产日期。采购食材的时候要认准食物的合格证明，要注意生产日期是否过期，坚决不吃过期的食物，防止并从口入。

总之，肠炎虽然危害性很大，但是还是可以通过自己的锻炼和饮食生活调整来对它进行有效的预防。当然如果不幸罹患了肠炎，必须第一时间到医院进行就诊，以免贻误病情。