腰肌劳损的症状 身体出现这6种情况要提高警惕

腰对于我们人体来说，是很重要的部位，我们在生活中如果不注意腰部的保护，很容易对腰部造成损伤，腰肌劳损就是一种很常见的腰部疾病，腰肌劳损的症状是可以看出来的，我们可以根据腰肌劳损的症状来判断自身的情况，下面就来看一下腰肌劳损的症状都有哪些。

腰肌劳损的症状

1、不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

2、腰部活动基本正常，一般无明显障碍，但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适应，不能久坐久站，不能胜任弯腰工作，弯腰稍久，便直腰困难，常喜双手捶击腰背部。

3、多位于肌肉起止点附近，在疼痛的部位有固定的压痛点，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。

4、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

5、伴有腰活动障碍，腰部乏力，稍有不慎即有“扭伤感”，症状随之加重，临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，腰部重着板紧，或呈钝性胀痛，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。

腰肌老损的危害

1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症。腰肌劳损患者如果反复发作，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症，这是腰肌劳损并发症中较为严重的。

2、急性腰扭伤。当出现了急性腰扭伤，受到损伤的筋膜、肌肉、韧带修复不完全，并且在急性期治疗的不是很彻底，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低，腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气，并且容易出现疼痛，特别是在阴雨天腰酸背痛

3、积累性损伤。如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。

4、腰肌筋膜无菌性炎症。长期弯腰或者长期坐位工作的人，这样久了就会出现痉挛、水肿、缺血、粘连等，腰背肌长期处于牵拉状态，有人称之为无菌性炎症。