运动对老人肺气肿有益吗？很多老年人不太清楚，因为肺气肿是中老年人常见疾病之一，影响着中老年人正常的生活，中老年人因为年纪的原因吃药打针等需要十分注意，实际上中老年人可以通过一些简单有效的个体运动预防该疾病的发生，而且适量的运动对于身体是有一定好处的，我们一起来看下面的文章讲解吧。
肺气肿病人呼吸时，为了求得足够的通气量，往往进行扩胸式呼吸但由于肺气肿病人多年高体弱，胸部肋骨钙化，胸廓活动范围有限，常常动用辅助呼吸肌参加工作。因而呼吸时耸肩、伸颈，收缩腹肌，这样横膈上抬，不仅通气量不能增加，反而加快了呼吸频率，加重了缺氧症状。如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉(上胸部和腹部肌肉)，加强腹式呼吸，就可以提高呼吸功能。
所以说，适量的运动对老人肺气肿有益的，而且肺气肿病人应力争在室外活动，能散步者散步，能快速行走者快速行走，即使在室外阳光下坐一坐也有好处，关键是量力而行，因地、因时制宜。
平时每天坚持做保健按摩，尤其对迎香穴(鼻翼两侧)、人中穴、风府穴(枕后正中凸陷处)、合谷穴，按逆时针方向各按摩多次。冷水洗脸、洗鼻有助于提高身体的抵抗力，对肺气肿病人来说，更是值得提倡。
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若出现肺气肿情况，可以适量吃白萝卜、银耳、百合、梨等食物，也可以遵医嘱吃氨茶碱、沙丁胺醇、布地奈德、乙酰半胱氨酸...
黄芪对肺气肿患者具有补气固表、改善呼吸功能的作用，可通过减轻炎症反应、增强免疫力、延缓肺功能下降、减少急性发作频...
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限局性肺气肿是肺组织局部过度充气膨胀的病理状态，可能由慢性支气管炎、支气管阻塞、肺部感染、遗传因素等原因引起。 ...
轻微肺气肿通常不严重，多数患者通过规范管理可长期稳定病情。肺气肿的严重程度主要与病变范围、症状表现、肺功能损害程...
肺气肿病人饮食需注意高蛋白、易消化、低盐低脂，可适量吃鸡蛋、鱼肉、西蓝花、燕麦，避免产气及刺激性食物，同时遵医嘱...
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