胃溃疡这样的疾病发生之后严重的影响了患者肠胃的健康，一旦出现胃溃疡疾病我们不要忽视，要及早的去做好知道抓住这个重要时机，这样才能够早一些得到康复，减少一些危害，为了帮助人们有效远离胃溃疡疾病，小编来介绍胃溃疡的保健要点到底有什么?
1.饮食要定时定量，少量多餐，不可暴饮暴食
避免烟、酒、咖啡、浓茶、可乐及辛辣食物。
2.摄取均衡的营养。许多患者因为有腹痛、饱胀、恶心等不适而食欲不振或偏食，导致营养不良。
3.在治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、腌渍、生拌的食物，因为此类食物不易消化。
4.进餐时要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
5.选择易于消化的食物。烹调方式以蒸、煮、炖为主。
6.不要擅自服药，如阿司匹林类的止痛药，均会刺激胃黏膜。
7.治疗期间与医师充分配合，不要擅自停药。否则，可能无法将细菌完全消灭，使其产生抗药性而不容易根除，溃疡就会因此复发。
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