痛风，很多人认为只有中老年人才会患的疾病，其实不止，现在大家的生活节奏很快，饮食条件变好，痛风也越来越年轻化了，为了避免痛风给大家带来危害，了解痛风的预防非常重要，那么痛风预防方法有哪些？
下面我们就来一起了解一下吧，相信对大家会有所帮助的。
1、不进高嘌呤饮食，如动物的心，肝肾和脑，要避免肥甘厚腻之味，体重超重者当限制热卡摄入必须限制饮酒或禁酒。
2、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。
3、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。
4、有痛风家族史的男性应经常检查血尿酸，如有可疑，即给予预防性治疗。
5、为了防止复发，可长期服用小剂量秋水仙碱，也可服用小剂量丙磺舒。
7、局部破溃者，可按一般外科处理。
通过上诉文章的介绍，相信大家对痛风的预防已经了解清楚了。我们除了要记住以上的预防方法，更应该积极的去实施，相信大家经过不懈的预防及治疗一定可以恢复健康的。
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