痛风的产生是因体内尿酸存在于血液或组织中，而引起的肿痛。目前痛风发生的真正原因尚不完全明了，痛风的预防是多数患者想知道的问题，那么痛风有哪些预防方法呢？接下来我们一起来了解痛风的预防方法。
为痛风的预防方法，除了须维持标准体重外，平日饮酒必须适量，因为肥胖者的血液脂肪酸较高会阻碍尿酸的排泄，另酒精会代谢为乳酸，而乳酸亦会影响尿排泄，使血中尿酸浓度升高引起痛风。
若一旦得到痛风，要尽量减少摄取富含嘌呤的食物，此外不饮酒、多喝水、适量运动并维持理想体重，将可有效控制痛风。
痛风的预防方法具体有：
(1)首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。
(2)要多饮水以助尿酸排出。(3)防止肥胖。
(4)保持精神愉快，痛风怎么预防避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
(5)不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
(6)接受药物治疗以降低血尿酸，痛风怎么预防并积极防治合并症。
(7)接受定期随访和定期复查血尿酸。
(8)继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。
上述是我们的专家对痛风的预防方法的解析，希望对我们的患者的治疗有所帮助。如果对痛风还有什么不明白的地方，请咨询我们的在线专家，他们会为您解答各种疑难。
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