南京男性早泄的病因有哪些

男性们一旦患上早泄，会使男性的正常生活和工作受到影响，会使患者的身体健康和心理健康受到影响，若是得不到及时有效的治疗，甚至会引起男性不育的发生。因此我们要多了解早泄的发病原因，做好预防早泄的措施。那么，男性早泄的病因有哪些呢?

男人早泄的原因

1.心理性因素：很多人在婚前缺乏一些性教育，在婚后面对没有情感的基础又不知该如何控制射精。为了让女方能过早进入性高潮的同时也表现着自己的性能力，迫切地插入阴道又不停的抽动着，从而造成射精过快。

2.过早的性行为：婚前同居的例子已经不足为奇了，而就因为明不正，言不顺的关系，很多男女在进行性交的时候怕被人发现，经常匆匆行事;事后又怀疑自己得病，而造成紧张和焦虑的心态使自己的病情加重。

3.包皮过长：包皮过长引起的，男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄。

4.器质性病变：许多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症。

男性早泄该怎么调理?

1、饮食调节

中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

2、心理调节

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

3、体育锻炼

很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄男性朋友还应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

4、穴位按摩

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来帮助早泄的调理。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进阴茎主动勃起。此外，按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应。