功能性消化不良(FD)又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。
消化不良患者备受疾病的折磨，喜欢吃的东西不能吃。有一些患者刚刚有点好转由于吃错了食品，病情又严重了。那么，消化不良在饮食上应如何调理呢?
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
消化不良可通过调整饮食、改善生活习惯、服用促胃肠动力药物和抑酸药物等方式治疗。消化不良通常由饮食不当、精神压力、...
女性血沉30毫米/小时伴消化不良可能与慢性胃炎、肠易激综合征、炎症性肠病、系统性红斑狼疮等疾病相关。症状通常由饮...
一岁半宝宝消化不良可通过调整饮食结构、增加活动量、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。消化不良通常由饮食不当、胃肠功...
三个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、就医评估等方式缓解。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群...
消化不良可通过推拿中脘穴、足三里穴、内关穴、脾俞穴等穴位缓解症状。推拿手法主要针对胃肠功能紊乱、饮食积滞等情况，...
慢性胃炎消化不良可通过调整饮食习惯、药物治疗、心理调节、中医调理等方式缓解。慢性胃炎消化不良通常由饮食不当、幽门...
吃多了消化不良拉肚子可以遵医嘱吃多潘立酮、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方消化酶胶囊等药物调理。建议及时就医...
小孩消化不良便秘可通过调整饮食结构、增加运动量、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。通常由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群...
大便中有未消化的菜叶通常与消化不良有关，可能由咀嚼不充分、膳食纤维摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素引起。 ...
若出现胃消化不良的情况，可以适量吃山药、小米、南瓜、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等...
