虽然很多朋友也已经清楚的意识到了过敏性紫癜并不是什么特别严重的疾病，但由于引发它出现的原因多种多样，所以很多患者在饮食方面稍不注意就容易引发过敏性紫癜的反复发作，这就会为患者的生活带来很多困扰，于是他们就想知道患有过敏性紫癜应该吃什么呢?
1、以清淡易消化食物为主，如米汤、稀饭、烂面条、软米饭、软馒头等。
不吃生、冷、硬、油炸类等不易消化的食物。应禁食鱼类、海鲜类、奶制品、蛋类、豆制品、肉类、葱、蒜、辣椒、酒、饮料、花生、瓜子、核桃、坚果类、各种零食及各种零食。
2、随病情缓解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西红柿等，先给一种以后逐步加量，增加品种。病情缓解后也可吃些普通的较新鲜水果，如西瓜、苹果，不要吃反季节水果、南方运来的稀罕水果(如荔枝、木瓜、龙眼、芒果、菠萝、榴莲等)和长期储存的水果。
另外在皮疹消退2到4周后，方可考虑添加少量新鲜的瘦肉类饮食，炒、炖、煮均可，油要少些。
但不能吃腌肉、腊肉及火腿肠类。1到2周后无皮疹复发可逐步加量，增加品种。至3到4月后可添加鸡蛋，先水煮，1月后可炒。在病情稳定6个月后才能加牛奶。在1到2年后才能加海产品。
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