随着生活水平的提高，人们越来越主要自己的身体健康，大都会进行按时的体检，有的时候身体的某一个关键的疼痛，就会让我们全身受不了，椎管狭窄就是疼痛中的一种，它一般表现为颈椎管狭窄、腰椎管狭窄、胸椎管狭窄，就是我们日常所说的腰间盘突出，颈椎疼痛等，那么椎管狭窄的治疗方法有哪些呢？
椎管狭窄主要症状
首先，椎管狭窄的主要症状是腰腿痛，常发生在一侧或两侧放射性神经痛。严重者可引起两下肢无力，椎管狭窄症的另一主要症状是间歇性破行。多数患者站立或行走时，腰腿疼痛症状明显加重，行走距离短，即感觉下肢疼痛，麻木无力，行走越来越严重。蹲坐时，腰腿痛症状减轻。间歇性破行的主要原因可能与马尾神经的刺激或压迫有关。那么椎管狭窄的治疗方法有哪些？
椎管狭窄的治疗方法
那么椎管狭窄的治疗方法有哪些呢？一般可以据病症的严重和非严重情况划分，严重者可以采用手术医治的方法进行治疗，不严重者可以采用食疗和锻炼的方法进行治疗，饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品，多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
平时要注意合理的坐姿姿势与良好的生活习惯。不要坐着工作太久，避免长时间保持同一个姿势引起的软组织疲劳对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。
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