正常女性月经量每次30至80毫升。如果出血小于30毫升就是月经量少。偶尔的月经量少可能与多种因素影响有关。但如果月经情况长期存在，就需要注意了。
月经量小是什么原因？
月经出血量的多少与很多因素有关。如妇科炎症，口服避孕药，复发性流产，内分泌失调等会影响月经出血量，从而导致月经量少的情况。若月经量突然减少且连续2次以上月经周期，就需诊断原因。尤其是有流产史的女性，检查子宫内膜，是否有术后宫腔粘连等情况。
月经量少怎么调理？
1.尽量使你的生活有规律
熬夜，疲劳，作息不规律会导致月经不调，造成月经量少的局面。通过调整日常作息，使生活规律化，月经逐渐恢复正常。
2.月经量少必要时去看医生
如果出现长期月经量少的情况，一定要找出原因，早期发现疾病隐患，早期治疗。
3.防止受寒
女朋友平时做好腹部保暖，经期不要淋雨碰冷水。
4.多吃含有铁和滋补性的食物
月经少的妇女应每日多补铁，防止缺铁性贫血，可多吃乌鸡、羊肉、黑豆、胡桃仁等滋补养血的食物。
5.调整自己的心态
精神状态也会让月经受到影响，如果长期精神紧张，焦虑，失眠，月经症状也容易出现。所以女性朋友要调节自己的情绪。释放压力，保持健康的心态，对缓解月经不调也有很好的帮助。
多囊卵巢综合征引起的月经不调，可以适量吃糙米、西蓝花、深海鱼类、亚麻籽等食物，也可以遵医嘱吃炔雌醇环丙孕酮片、来...
月经不调可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、甲状腺功能异常等原因引起，表现为周期紊乱、经量异常等症状。 ...
气滞血瘀导致的月经不调可遵医嘱服用益母草颗粒、血府逐瘀胶囊、逍遥丸、桂枝茯苓丸等药物调理，同时建议适量食用山楂、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、乌鸡白凤丸等药物调节。建议及时就医明确病因，在医生指导...
月经不调患者备孕需通过调整生活方式、监测排卵、药物干预及病因治疗等方式综合管理。月经不调可能与内分泌紊乱、多囊卵...
青春期月经不调可能由激素水平波动、营养不良、心理压力、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、营养补充、心...
月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起，表现为周期异常、经量改变等症状。 1、内...
月经不调建议优先就诊妇科或内分泌科，常见原因包括激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜病变等。 1、...
月经不调可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下规...
月经不调可以适量喝红枣桂圆粥、红豆薏米粥、黑米枸杞粥、生姜红糖粥等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、益母草颗粒、当...
