腰椎间盘突出，对大家看来来说，是一种最常见不过的腰椎间盘突出。我们身边有很多的例子，它无知无刻不在给大家带来危害,预防腰椎间盘突出显得尤为重要，所以，我们应该了解一些导致关于腰椎间盘突出诱发因素。
1、腹压增高：腹压与推间盘突出有一定的关系，有时甚至在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时也可发生髓核突出。
2、气血瘀滞：跌扑外伤，损伤经脉气血，或因久病，气血运行不畅，或腰部用力不当，屏气闪挫，致使经络气血运行不畅，可使瘀血留着经络，气血凝滞而发为痹痛。
3、感受湿热：岁气湿热行令，或长夏之际，湿热交蒸，或寒湿郁积日久，郁而化热，转为湿热。湿热之邪阻遏经脉，而发痹痛。
4、姿势不当：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部处于屈曲位时，突然给予一个外加的旋转动作，则易诱发髓核突出。推荐阅读：针对预防腰间盘突出的预防
5、突然负重或闪腰：突然的腰部负荷增加，尤其是快速弯腰、侧屈或旋转，是形成纤维环破裂的主要原因是诱发椎间盘突出较为常见的因素之一。
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