脂肪肝的原因和治疗方法有哪些呢

对患者来讲详细的了解脂肪肝的致病原因，以及治疗脂肪肝的药物知识，具有十分重要的作用，它对我们患者的治疗有很好地指导作用，使广大的患者能够更好的配合治疗脂肪肝，尽快的摆脱这种疾病的困扰，恢复身体健康，所以下面我们就来了解一下脂肪肝的原因和治疗方法有哪些呢？

一、脂肪肝的原因

脂肪肝不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的后果。

1、长期酗酒，酒精是损害肝脏的第一杀手。

2、营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物。

3、营养不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。

4、糖尿病、甲亢，重度贫血等慢性疾病，发生脂肪肝的几率较高。

5、药物性肝损害，药物性肝损害占成人肝炎的十分之一，脂肪肝是常见类型。

二、脂肪肝的治疗

1、饮食治疗:饮食治疗是多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。

2、运动治疗:

运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

3、药物治疗：因为西药多数有肝肾毒性，在脂肪肝的治疗上捉襟见肘，而中医中药的效果比较突出，但大家也不要随便选择药物，一定要查明病因，辨证施治。切忌跟着广告走，因为商品社会很多药品为了创造效益，经常会夸大疗效。

综上所述，强调一下，脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐消除。