有统计表明,约95%以上的人一生中有过腰腿痛的经历,有些腰腿痛的原发疾病治愈后,疼痛也随之消失,也有一些不治自愈,有些患者便因此认为腰腿疼不算病。
事实上,腰椎间盘突出症引起腰腿痛,而且必须引起高度重视。因为这种病不仅可以引起腰腿痛,而且还会引起下肢麻木、冷凉、无力、甚至瘫痪和大、小便障碍,严重影响生活质量。
中、青年人患颈、腰椎病概率高
腰椎病是常见病、多发病。很多20-50岁的高发人群自认为年富力强,没把自己腰部的不适感放在眼里,不预防,也不医治,其实,这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变,等到影响工作、生活时才医治就已经很难了。
随着现代工作压力的不断加重,中青年人患有颈、腰椎疾病的比例正在逐年增高。甚至青少年阶段就已出现了明显的颈、腰椎病症,据统计,在颈、腰椎病患者当中,40岁以下患者比例为65%。
更让人震惊的是,案例中出现了年龄仅有11岁的小患者。
颈、腰椎病患者不要轻易按摩
4月1日起,北京市新修订的两项地方标准《保健按摩操作规范》和《盲人保健按摩服务规范》实施,与旧标准相比,新规删除了对头疼、失眠等常见病如何按摩的规定。这意味着胸闷、食欲不振、心烦失眠、颈椎病、便秘等将不再是按摩的“可治”范围。
颈椎病、腰椎间盘突出患者如没有做过X光片或CT等影像检查千万不要轻易去按摩,否则极易造成病情加重。
如中央型腰椎间盘突出症较为典型者,应绝对禁止推拿;脊髓型颈椎病更应严禁推拿按摩治疗。推拿极易使脊髓受到剧烈撞击而造成病人的即刻瘫痪,严重的可造成病人高位截瘫。
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