膝关节炎怎么治好？ 膝关节炎的治疗方法有什么？

膝关节炎运动治疗在家即可生活中，部分人群会出现膝关节疼痛的症状，被医生确诊为膝关节炎，不少人可能会选择一直吃止痛药来进行治疗，只求止痛，其实这种做法是不对的。随着疾病病情的发展，吃止痛药就会失效了，而且盲目吃药带来的副作用对身体影响也不好，那么膝关节炎怎么治好呢？

膝关节炎怎么治好？膝关节炎的治疗方法：

1、吃止痛药

膝关节炎患者感觉自己的膝盖疼痛的时候可以吃止痛药，最为常见的止痛药就是非甾体抗炎类止痛药。但是这类止痛药存在一个缺点就是刚开始的时候止痛效果不错，但是如果一直吃的话止痛效果就不那么明显了。还会产生很多副作用，比如刺激胃肠道，严重的还会出现消化道出血的情况。因此膝关节炎患者不能一味地吃止痛药，应当在医生指导下服用对应的药物进行治疗。

2、手术治疗

如果膝关节炎患者的病情已经到了十分严重的地步，那么可以通过手术的方法置换人工关节。这种方法疗效也非常显著，可消除疼痛、矫正畸形、改善功能，大大提高了患者的生活质量。但关节置换费用较高。

3、运动治疗

运动疗法主要是通过关节活动度、肌肉力量、平衡、步态的训练，达到恢复关节活动能力的目的。患者在家就可以独立完成，非常方便而有效。

①训练关节活动度

大家可以试着坐在床边捶腿，或者用一只脚顶在桌子边上，自己的膝盖十分努力地往前伸。这么做的目的就是锻炼关节的活动度，或者坐在床上在膝关节上面压一个沙袋，将脚垫起来进行训练。

②肌肉力量训练

在自己的脚踝部位绑一个沙袋，然后把腿抬起来左右腿交替练习，每次持续5秒钟。随着锻炼强度增大，可以增加到10秒钟。

有关膝关节炎的治疗方法上文中已经为大家解释的非常清楚了。希望大家在发现自己得了膝关节炎后能够选择正确的方法进行治疗，早点接受治疗越早康复。这样大家承受的痛苦也会少很多。