过度疲劳是否会引发肾炎？看3方面

肾脏是人体的重要器官，一旦发展成为肾炎将会对患者的健康造成巨大威胁，很多人认为肾炎可能是过度劳累引起的，这种说法到底是否正确吗？

科普：是否过度疲劳会引发肾炎？

如果一个人长时间处于疲劳的状态，就很容易出现抵抗力下降的现象。这样当细菌病毒感染入侵的时候身体就无力抵挡，很容易诱发上呼吸道感染，以及腰酸腰痛或蛋白尿。甚至还会让一个人的血压升高，并出现头晕的症状，长期以往就会对肾脏造成伤害。

此外，一个人的抵抗力下降还会对肾小球免疫系统造成伤害，导致免疫系统失调诱发急性肾小球肾炎。而对于肾炎患者，则会加重病情。因为过度疲劳不仅会诱发肾炎，还会给肾炎的恢复增加难度。即便是对于急性肾小球肾炎有自愈的能力，但是如果过度疲劳，就会导致长时间无法恢复而转变成慢性肾炎。而针对慢性肾炎患者在经历过度劳累之后还会引起急性发作。

判断是否过度疲劳，看3个方面

1、肌肉酸痛没有精神

大多数人白天在办公室都是长时间坐着，身体上的肌肉也没办法放松。如果不能按时下班晚上再加班，肌肉的紧张度就会增加，会影响到血液循环。从身体的症状上而言就会出现肌肉酸痛以及脖颈酸痛的症状，此外，熬夜还会伤害人体的元气。让一个人看起来有气无力的，即便是简单只走几分钟的路程也会感觉疲惫不堪。

2、发质变差易脱落

肾藏精其华在发，因此通过头发的状态还可以了解肝脏跟肾脏的健康状况。而如果一个人经常加班熬夜无法得到充分的休息，从而就会导致肾精亏虚，头发也会变得干枯没有光泽容易脱落。

3、皮肤变差

现在人群不管是工作还是生活当中都需要长时间面对电脑，这样的环境本身就会对皮肤造成胃损伤。一旦肾脏出现问题，皮肤也会变得暗淡无光没有血色。