肾炎是一种十分常见的肾脏疾病，对人体健康的危害重大，如不及早发现错过最佳的治疗时间，那么发展到到终末期会直接导致肾衰竭、尿毒症等严重的疾病，因此注意肾脏的保养，肾炎的防治工作非常重要，那么肾炎如何防治?
1、加强锻炼。
引起肾炎的主要原因是感染，特别是链球菌感染。因此，预防肾炎最好的办法是加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，以减少上呼吸道感染、咽喉炎、扁桃体炎等疾病侵袭。
2、控制血糖和血压。如今糖尿病和高血压病人逐年增多，该类病症很容易并发肾炎，引起尿毒症。因此，平时一定要养成良好的生活习惯，改掉酗酒吸烟等不良嗜好，定期进行健康检查，及早发现糖尿病和高血压病，有效地控制血糖和血压。
3、合理用药。随着生活节奏的加快和文化素质的提高，一些人患了小毛病，往往不去求医问药，而是在对药理一知半解的情况下到药店买药超剂量服用，殊不知药物有治疗的作用，也有它的不良反应。药物中绝大部分的药是先经肝脏解毒，后经肾脏排泄，故肾脏和肝脏一样为机体中毒易感器官，容易受到损害。所以，一旦生病，必须在医生指导下正确合理地使用药物，减少药物性肾炎的发生。
在日常生活中注意饮食规律，适当摄入盐分，加强体育锻炼，提高身体抵抗力，不滥用药物，一般都不会患上肾炎。而一旦患了肾炎，患者及时去医院就诊，配合医生选择合适的治疗方案进行治疗，才能早日康复。
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