风湿关节炎日常护理

风湿在我们生活中是一种常见病，风湿病主要表现就是肌肉和关节的疼痛，对于风湿病患者来说，风湿除了正规治疗外，日常的各个方面的护理也是很重要的，很多患者就是生活中无视护理的作用，不进行任何护理措施，才导致风湿病总是久治不愈，那么风湿关节炎日常护理有哪些方法呢?

护理1、注意保暖、难免受寒、受潮：中医认为，风寒湿是本病的重要发病诱因，大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛，往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。

护理2、避免感冒，预防细菌感染：因为这些因素会引发病情加重，一旦感冒或感染，应积极针对治疗。

护理3、饮食调养：类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉萎缩、贫血等症状，以及蛋白质维生素不足，全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等温热食品、油炸食品，可能会加重病情，应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物，如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

护理4、患者病变关节尽可能处于正常功能状态：类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限，个别关节可能完全不能活动，因而影响工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。所以为了防止这种不良后果产生，应该遵循医生嘱咐，使病变关节尽可能处于正常功能状态。

护理5、注意劳逸结合，有充分的休息和睡眠时间：在急性病期应绝对卧床休息，慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有：体操、关节操、太级拳等。

通过上述五点的介绍希望对风湿病患者的日常护理需要注意的问题有所帮助，同时也希望以上介绍的方法对缓解风湿病患者的病情减轻风湿病患者的痛苦提供一些帮助。