患上双膝关节骨性关节炎怎么办

膝关节退行性关节炎主要发生在老年人身上，也被称为是老年性关节炎，一旦发展成为双膝都患病的话，给老人产生的影响是可想而知的，及时的采取措施进行治疗非常的重要，避免病情进一步恶化，那么患上双膝关节骨性关节炎怎么办?

1.休息受累关节减少压力和剪力，使滑膜炎症消失。大多用于关节骨性关节炎症状剧烈和退变加重的情况。在个别关节的急性发作过程，最好把患病关节放在床上休息，以便关节囊和韧带松弛，从而减少关节面的压迫。

2.关节运动为了防止关节囊挛缩，每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能，必须避免。

3.可由扶拐或人扶避免受累关节持重。

4.可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨性关节炎进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶，应教给病人正确的步态。

5.急性炎症期，尤其对持重关节使用牵引，以防止关节面粘连和关节囊挛缩，一直用到急性炎症消退。

6.理疗按摩和功能锻炼(主、被动运动)之后湿热疗法。避免强力恢复已丧失的关节运动。对痛性Heberden's结节使用普通热水或腊疗法(Paraffin)是有帮助的。尽管要减少关节应力，但是对于提高肌力来说，主动运动(等长运动isometricexercises)比被动运动(isotonicexercises)更好。

7.保持良好的力学体位避免不利的体位力学关节，使用鞋垫和进行全关节的分期功能锻炼。

解决双膝关节骨性关节炎的方法有很多，由于这个时期老人身体比较特殊，有些治疗方法就不适合了，关键是要做好平时的保健护理措施，避免加重病情，或者是给老人产生更大的危害。另外，如果出现疼痛的感觉，可以采取药物进行止疼。