血友病的危害是不可估量的，该病具有遗传性，女性通常作为血友病基因携带者将基因遗传给下一代，男性则会发病。所以发现血友病症状一定要及时到正规的医院就诊，配合医师尽早治疗，才是最有效的。那么，血友病患者可以运动吗?
血友病患者是可以做一些运动的，散散步，骑骑单车，慢跑，或者是练练太极拳等，但是要避免做一些激烈的运动，比如说是打篮球，快跑，比较容易消耗体力的无氧运动。要注意保护自己的关节，避免出现出血的情况。
血友病友因为体内缺乏某种凝血因子，出血时血液不易凝固，出血部位80%以上属于关节内出血，反覆出血会造成关节病变，是血友病最常见的并发症。而过去一般观念认为血友病病友运动会增加碰撞或受伤导致出血的风险，因此被严格限制运动。
不过，事实上，对血友病患者来说，适度运动可以增强关节周遭的肌群，使关节稳固，反而能减少关节出血频率。而且，适度运动还能增进身心愉悦、维持体态、避免肥胖，进而减轻关节的负担。
血友病患者可依照自己的情况来选择适当、不激烈的运动，但运动之前都需要暖身与伸展，且视自身状况和关节病变严重度使用护具，如护膝、护踝，运动后也别忘记做缓和运动。此外，需注意的是，在病情未稳定的情况下，不建议运动时间较长。
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