淋巴瘤是恶性肿瘤,每次病发不管是什么部位都会表现出局部肿块、淋巴结肿大的特征,相应器官会有压迫症状,导致患者饮食和运动出现一定程度的下降。
那么淋巴瘤患者如何进行锻炼和饮食呢?
1、病人运动原则
方式:选择合适自己身体状态的方式,如散步、慢跑、太极拳、体操、个人卫生活动、家务劳动等。
强度:以不疲劳为准,心率在100~120次/分钟。频度:每周3~5次,每分钟30分以上。注意:心功能不全或心力衰竭病人康复锻炼应在医师指导下进行。
2、运动耐量的影响其实,淋巴瘤病人的运动耐量也与重大的淋巴结有关系,比如,纵膈的肿大淋巴结压迫到气管,导致呼吸时气体的流通速度变慢或呼吸困难,从而病人在运动时换气不畅,运动耐量下降。
举个例子,本来可以慢跑20分钟的病人,在肿大淋巴结压迫气管后,只能慢跑5分钟。如果运动耐量下降,病人可不要逞强坚持继续运动哦,这样的话,不仅没有达到增强体质的功能,反而破坏机体机能的平衡,不利于体质的提升。
由于病人有发热、化疗、放疗等因素导致能量消耗大、食欲不振、吸收不良,或恶心呕吐等,从而机体营养不良。因此,淋巴瘤的病人也应该注意合理饮食,保证营养合理搭配,选用高热量、高蛋白、高维生素的食物,如小麦、大米、鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、蔬菜等。同时,避免坚硬、烧焦、腌制、辛辣刺激的食物,如芥末、辣椒、泡菜、锅巴等,以免消化不良,或增加肠道粘膜水肿、发炎的概率。
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