早晨起来胃疼可能与饮食不当、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
前一天晚上进食过多辛辣刺激、生冷或油腻食物，可能导致胃黏膜受到刺激，引发早晨胃疼。这种情况通常伴随腹胀、嗳气等症状。建议调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，避免暴饮暴食。可以适量饮用温开水或小米粥帮助缓解症状。
胃炎患者胃黏膜存在炎症反应，空腹状态下胃酸分泌可能加重黏膜损伤，导致晨起胃疼。常见症状包括上腹隐痛、恶心等。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。同时需避免饮酒和刺激性食物。
胃溃疡患者由于胃黏膜存在溃疡面，早晨胃酸分泌增多时容易刺激溃疡部位引发疼痛。典型表现为进食后疼痛缓解，空腹时加重。治疗需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片等药物，并配合规律饮食。
十二指肠溃疡疼痛多发生在空腹时，特别是夜间和清晨，进食后可缓解。可能伴有反酸、烧心等症状。常用治疗药物包括艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷尼替丁胶囊、硫糖铝混悬凝胶等。患者应避免过度劳累和精神紧张。
卧位时胃内容物更容易反流至食管，导致晨起时出现胃疼、烧心等症状。这类患者睡觉时可适当抬高床头，避免睡前2-3小时进食。药物治疗可选择泮托拉唑钠肠溶片、多潘立酮片、铝镁加混悬液等，需在医生指导下使用。
长期或反复出现晨起胃疼应及时就医检查，明确诊断后针对性治疗。日常生活中应注意规律饮食，避免暴饮暴食和过度饥饿，减少辛辣刺激性食物摄入。保持良好作息习惯，适当进行散步等轻度运动有助于胃肠蠕动。戒烟限酒，避免过度劳累和精神紧张，这些都有助于预防和改善胃部不适症状。
