筋膜炎的症状主要表现为局部疼痛、肌肉僵硬和活动受限，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、中医调理和手术治疗等方式缓解。筋膜炎通常由慢性劳损、外伤、感染、免疫异常或代谢障碍等因素引起。
筋膜炎患者常出现局部持续性钝痛或刺痛，疼痛可能在活动后加重，休息后缓解。疼痛部位通常有明确压痛点，触摸时可诱发明显疼痛。这种疼痛可能与局部炎症反应刺激神经末梢有关。轻微疼痛可通过热敷缓解，严重疼痛需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片等药物。
筋膜炎会导致受累肌肉出现僵硬感，尤其在晨起或长时间保持同一姿势后更为明显。僵硬可能伴随肌肉痉挛，影响正常活动。这种情况可能与筋膜粘连和局部血液循环障碍有关。建议进行适度拉伸运动，配合局部按摩改善症状。医生可能建议使用盐酸乙哌立松片或复方氯唑沙宗片缓解肌肉紧张。
筋膜炎可引起关节活动范围减小，表现为屈伸困难或特定动作无法完成。活动受限程度与炎症严重程度相关，可能影响日常生活和工作。这种情况通常需要综合治疗，包括物理治疗如超声波或冲击波治疗，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏或酮洛芬凝胶等药物。
部分筋膜炎患者可能出现局部轻微肿胀，触摸时有紧绷感。肿胀区域皮肤温度可能略高于周围正常组织。这种情况提示存在明显炎症反应，需避免剧烈活动，可遵医嘱短期使用地奥司明片改善微循环，配合局部冷敷减轻肿胀。
严重筋膜炎可能导致受累区域皮肤感觉过敏或麻木，表现为触碰时疼痛加剧或感觉减退。这种情况可能与炎症累及周围神经有关。除常规治疗外，医生可能建议使用甲钴胺片或维生素B1片营养神经，配合针灸等中医治疗改善症状。
筋膜炎患者日常应注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势或过度使用特定肌肉群。建议进行适度有氧运动如游泳或骑自行车，增强肌肉耐力和柔韧性。饮食上可适当增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于减轻炎症反应。睡眠时注意保持正确体位，必要时使用符合人体工学的枕头和床垫。症状持续不缓解或加重时，应及时就医进行专业评估和治疗。
