排卵期可能会出现肚子胀疼的情况，属于正常生理现象。排卵期腹痛主要由卵泡破裂释放卵子、盆腔充血或输卵管收缩等因素引起，通常表现为单侧下腹短暂隐痛或坠胀感，多数持续数小时至2天可自行缓解。
排卵期腹痛多发生在月经周期中间阶段，即下次月经前14天左右。疼痛通常集中在单侧下腹部，与排卵卵巢位置对应，可能伴随轻微阴道出血或分泌物增多。这种疼痛往往呈钝痛或针刺样，活动后可能加重，休息后可减轻。部分女性会同时出现乳房胀痛、情绪波动等表现，与激素水平变化有关。若疼痛轻微且无其他异常症状，可通过热敷下腹部、适量饮用温水、避免剧烈运动等方式缓解。
少数情况下排卵期腹痛可能与盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素相关。若疼痛持续超过3天、程度剧烈或伴随发热、异常出血、恶心呕吐等症状，需警惕卵巢囊肿破裂、黄体出血等并发症。此时疼痛往往呈撕裂样或绞痛，可能放射至腰背部，体位改变时加重，甚至出现血压下降等休克表现，需立即就医排查急腹症。
建议女性记录月经周期及腹痛特点，若反复出现严重排卵痛或影响生活质量，可就医评估。日常避免经期性生活及盆浴，减少盆腔感染风险。保持规律作息和适度运动有助于调节内分泌，必要时可在医生指导下使用短效避孕药抑制排卵缓解症状。
