早上起来牙齿酸痛可能由夜间磨牙、龋齿、牙周炎、牙本质敏感、牙齿隐裂等原因引起，可通过口腔检查、调整咬合习惯、脱敏治疗、充填修复等方式治疗。
夜间磨牙可能导致晨起牙齿酸痛，与精神压力、咬合关系异常等因素有关。长期磨牙会磨损牙釉质，暴露牙本质，引发冷热刺激痛。建议使用定制咬合垫保护牙齿，同时通过心理疏导缓解压力。若伴随颞下颌关节弹响，需配合咬合调整治疗。
龋齿破坏牙体硬组织后，细菌可侵入牙髓腔引起酸痛，常见于邻面龋或深龋。早期表现为进食甜食敏感，进展后出现自发痛。确诊后需清除腐质，使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。深龋近髓时可先用氢氧化钙垫底保护牙髓。
中重度牙周炎导致牙龈萎缩、牙根暴露时，冷空气刺激可引发短暂锐痛。伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治，局部应用盐酸米诺环素软膏。晚期需进行牙周翻瓣术或引导性组织再生术。
牙龈退缩或釉质磨损导致牙本质小管开放，晨间冷水漱口时产生短暂刺痛。可使用含钾离子的抗敏感牙膏如舒适达，临床常用氟化钠甘油或Gluma脱敏剂封闭牙本质小管。严重者可行树脂渗透或激光治疗。
不完全牙裂在夜间咬牙时可能加重裂纹，表现为咬合痛和冷刺激痛。隐裂达牙本质深层时需尽快做全冠修复防止折裂。早期裂纹可通过粘接修复，若已引发牙髓炎则需根管治疗后行高嵌体修复。
建议避免过冷过热饮食刺激，使用软毛牙刷和抗敏感牙膏。定期口腔检查可早期发现龋齿和牙周问题，每年至少进行一次洁牙。夜间磨牙者应避免咖啡因摄入，睡前进行下颌肌肉放松训练。若酸痛持续超过1周或伴随自发痛、牙龈肿胀，需及时就诊排除牙髓或根尖周病变。
