颈椎病的严重程度通常根据临床症状和影像学表现划分为轻度、中度和重度三个等级。颈椎病可能与长期劳损、椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。
轻度颈椎病患者主要表现为间歇性颈部酸痛或僵硬，活动后可能缓解，影像学检查可见轻度椎间盘膨出或生理曲度变直。这类患者可通过改善姿势、热敷理疗、颈部肌肉锻炼等方式缓解症状。中度颈椎病患者症状持续存在，可能出现上肢放射性疼痛或麻木，影像学显示椎间盘突出或骨赘形成压迫神经根。除生活调整外，可能需要遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物控制症状。重度颈椎病患者存在明显神经功能障碍，如行走不稳、精细动作困难，影像学可见脊髓明显受压。这类患者通常需要手术干预，如前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等。
颈椎病患者应避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，睡眠时选择高度适中的枕头。适当进行游泳、颈椎操等低强度运动有助于增强颈部肌肉力量。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免高盐高脂饮食加重骨质疏松风险。出现进行性加重的肢体无力或大小便功能障碍时须立即就医。
