眼睛内眼睑里长个白点可能是睑腺炎、结膜结石或霰粒肿等疾病的表现，建议及时就医明确诊断。
睑腺炎俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起，早期表现为眼睑红肿热痛，后期可能形成黄色脓点。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏控制感染。避免挤压病灶，热敷有助于促进炎症消退。
结膜结石是结膜上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色颗粒，常见于慢性结膜炎患者。可能伴随异物感、充血等症状。较小结石无须处理，较大结石需由医生用针头剔除，术后使用玻璃酸钠滴眼液促进修复。
霰粒肿因睑板腺阻塞导致，表现为无痛性眼睑硬结。早期可热敷配合按摩，若持续2个月未消退需行霰粒肿刮除术。术后使用普拉洛芬滴眼液预防感染，避免揉眼以防复发。
病毒性或细菌性角膜炎可能引发角膜白斑，伴随畏光流泪。需通过裂隙灯检查确诊，常用更昔洛韦眼用凝胶、氟米龙滴眼液联合治疗。严重者可能出现角膜穿孔，需角膜移植。
眼睑皮肤脂肪代谢异常可形成粟丘疹，为表皮囊肿的一种。通常无须治疗，若影响外观可由医生用无菌针头挑除。日常注意眼部清洁，避免使用油腻护肤品。
日常应保持眼部卫生，避免用手揉眼。化妆人群需彻底卸妆，选择低刺激性护肤品。出现眼睑红肿、视力下降等症状应立即就诊。饮食宜清淡，适量补充维生素A和Omega-3脂肪酸，有助于维护眼表健康。长期佩戴隐形眼镜者需严格遵循使用周期，定期进行眼科检查。
