脑供血不足能吸烟吗 脑供血不足需要注意的事项都有哪些

对于脑供血不足患者来说，是不能吸烟的。因为吸烟会导致血管的弹性变差，对病情是非常不利的。除了吸烟以外，抽烟、挑食，吃一些刺激性的食物对身体也没有帮助。患者一定要有所注意，才能提高生活质量，延长生命。

生活中，有一些老人因为动脉硬化常会出现脑血不足的情况。大家都知道，脑供血不足不经要在饮食上有所注意，还要在生活中有所注意，病情才能被很快控制住。那么脑供血不足能吸烟吗？一起通过下文来更好的了解吧。

脑供血不足在生活中的注意事项

1、不能抽烟

脑供血患者在生活中，是不能抽烟的，因为抽烟会损伤血管内膜，使血液中的一些成分

聚积在血管壁，让管壁变得僵硬，管腔变得狭窄，血管弹性变得较差，从而引起脑动脉硬化。另外，抽烟还会引起血管痉挛，从而引发脑供血不足。

2、不要剧烈运动

大家都知道，适当的运动对身体是非常有帮助的，可以提高身体的新陈代谢速度。但是剧烈的运动对身体的伤害是非常大的，会加速脑供血不足的现象，还会导致昏迷和休克。

3、不要挑食、吃油腻、刺激的食物

在饮食方面，患者不要吃刺激性、油腻以及偏凉的食物，养成一个好的饮食习惯，这样身体会汲取更多的营养，也能减少脑供血不足出现的头晕、乏力。

4、禁止熬夜

熬夜是一个坏习惯，经常熬夜的人会神经衰弱，而且大脑也会供血不足，为了自己的身体着想，人们一定要养成好的作息习惯。

5、禁止情绪过激

对于病人来说，不良的情绪对身体的恢复不仅没有帮助，还会加重病情。所以患者一定要调整好自己的心情，做一些喜欢的事情，将心情平静下来。

脑供血不足患者在生活中需要注意的事项有很多，首先要保证一个好的心情，避免情绪过激。其次适当运动，提高身体的抵抗力。关键是戒掉一些不良习惯，保持规律的饮食习惯。