大便是颗粒有可能是不良的饮食习惯导致，比如经常吃过酸、过辣或者是过硬的食物。如果患有肠易激综合征，大便也有可能呈颗粒状。除此以外，大便是颗粒也可能是便秘引发的。
正常人每天都会排1~2次大便，正常的大便一般是条状的。不过有的人排出来的大便却是颗粒状的，这种情况可能偶尔出现，也可能经常出现，和多种因素都有关系。那么大便是颗粒是怎么回事？
1、不良饮食习惯
大便呈颗粒状和不良饮食习惯有着比较密切的关系，比如有的人总是喜欢吃过酸、过辣或者是过硬的食物，这些食物容易造成大便干硬的现象，也容易导致排便困难，排出来的大便通常都是颗粒状的，而且质地比较硬。这个时候需要改变这些不良的饮食习惯，尽量保证清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，大便会慢慢的趋于正常。
2、肠易激综合征
肠易激综合征不仅会导致腹泻现象，也有可能会引起便秘。在发病期间，肠道的蠕动速度会变得比较慢，肠内容物在通过时会比较困难，所以排出来的大便有可能呈现出颗粒状。这个时候要及时到医院进行检查，针对肠易激综合征进行相应的治疗，原发病的病情得到控制以后，排颗粒状大便的现象也会缓解。
3、便秘
便秘是发病率比较高的肠道疾病，患有这种疾病的患者肠道的蠕动速度会变得非常慢，食物残渣也会在肠道当中长时间的停留，反复的吸收粪便当中的水分，从而导致排便困难的现象，排出来的大便会呈颗粒状。
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