窦性心律不齐多数情况下无须治疗，若伴随明显症状或基础疾病时需针对性干预。窦性心律不齐可能与自主神经功能紊乱、电解质失衡、心肌炎、甲状腺功能异常、结构性心脏病等因素有关。
窦性心律不齐属于常见生理现象，尤其在青少年、情绪波动或运动后易出现。若无心悸、头晕等不适，通常通过规律作息、避免咖啡因刺激、调节情绪等方式即可改善。部分人群因低钾血症、低镁血症等电解质紊乱诱发心律不齐，可通过补充富含钾镁的食物如香蕉、菠菜帮助缓解。
若窦性心律不齐合并胸痛、晕厥等症状，需考虑病理性因素。心肌炎患者可能出现发热后心律不齐，需遵医嘱使用辅酶Q10片、维生素C注射液等营养心肌药物。甲状腺功能亢进导致的心律失常需配合甲巯咪唑片控制激素水平。结构性心脏病如心肌病患者可服用美托洛尔缓释片调节心率，严重时需考虑心脏起搏器植入术。
日常需避免熬夜及过度劳累，定期监测心率变化。症状持续加重或出现黑朦、呼吸困难时，应立即就医完善动态心电图、心脏超声等检查。合并高血压、糖尿病等慢性病患者需严格控制基础疾病，减少心律失常诱发因素。
