痛风能吃藕吗？属于低嘌呤的食物

痛风后可以吃藕，出来藕以外，还可以吃白萝卜、卷心菜、白菜、冬瓜、樱桃、木瓜、百合等食物，这些食物属于低嘌呤的食物，对痛风患者的症状有很好的缓解作用。痛风和糖尿病一样，属于慢性病，需要严格的注意饮食。

痛风患者有很多的饮食禁忌，很多的饮食都会刺激到痛风的发作，对于疾病不利。藕是一种常见的蔬菜，这种食物对人体有很多的好处。针对痛风的患者来说，在吃食物之前，都会搞清楚食物的属性，那么痛风能吃藕吗？
痛风可以吃莲藕，并且可以多吃。中医认为，部分痛风的患者都属于阳虚，气血虚，或是痰虚的体质，他们都有怕冷的情况出现，而藕属于温热性的食物，在药理上具有温中、散寒的作用，对痛风有好处。而且藕属于一种低嘌呤的食物，能够有效的帮助降低尿酸。除了藕，还有以下的食物可以吃：
1、白萝卜
白萝卜属于性凉的食物，而且碱性物质极高，含有丰富的维生素，并且嘌呤含量非常低，其中含有很多挥发性的物质，能够促进嘌呤，或是其他物质的代谢，能够减轻肝肾代谢的负担。
2、卷心菜
这种蔬菜中含有大量的维生素C，具有促进体内尿酸排泄的作用，对疾病的恢复有很多的好处，痛风患者可以吃。
3、白菜
白菜基本上不含有嘌呤，其中的维生素C，还有钾元素也很多，这些元素对于尿酸的排泄有好处，适宜一些痛风患者长期适用。
4、冬瓜
冬瓜也属于凉性的食物，而且能够更好地排便，其中的苷类物质能够促进尿酸的排泄，也可以维持血管的弹性，预防出现一些并发症。
5、樱桃
樱桃中含有丰富的花青素，花色素，维生素E，这些物质都是抗氧化剂，能够促进血液的循环，有助于尿酸的排出。缓解痛风等关节引起的不适症状。
6、木瓜
木瓜中含有的微量元素，木瓜酶，维生素能够促进体内脂肪、蛋白质的消化，同时也可以减少嘌呤的产生，缓解痛风症状。
7、百合
百合具有润肺止咳、宁静安神的效果，其中含有的秋水仙碱成分，对缓解痛风引起的关节炎有防治作用。