阳痿令男人闻病色变，阳痿就像战败沙场的将军一样，对性生活丧失自信心。所以大家一定要注意预防阳痿。下面来看看怎么运动能治阳痿吧。
怎么运动能治阳痿
很多中年男性步入中年之后，工作稳定，也已经结了婚，不必再维持外在形象，就失去了运动的习惯，或是认为自己不烟不酒，体重还算标准，身体也没什么毛病，就不运动。但是当话题一牵涉到"性功能"上，还抱持着无所谓的态度的男性可能就不多了。
运动可以避免心血管疾病及阳痿，这其实是同样的原理，这都和是否能有足够的血液能流向需要的器官有关。因为运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，反应在阴茎勃起的状态上更为明显。
运动的型态很多，并不一定要去健身房，散步也算是一种很好的运动，唯一不适合的运动是"骑自行车"，因为这会增加阳痿的机率。阴茎对于血流量的降低较心脏更为敏感。因此，阳痿可能是心血管疾病的先兆。俗话说：“生命在于运动"，运动能够保持血管通畅，所以中等强度的规律运动可以预防阳痿。
每天运动至少消耗200卡路里的人，其患阳痿的可能性较不运动的人低。男性即使已到了中年，仍能通过运动来降低阳痿的发生率。也就是说男性每天均需要“适量的运动”，即每天进行1次1公里的慢跑即可以达到降低阳痿发生率的要求。但是，对于那些直到中年才开始戒烟，戒酒或减肥的人，阳痿的发生率将不会降低。
上面就是怎么运动能治阳痿的介绍，希望能对大家有帮助。治疗阳痿的方法有很多，大家在选择的时候要慎重，建议大家去正规的男科医院治疗。
阳痿可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神...
阳痿可能由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、手术等方式改善...
阳痿早泄可通过心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿早泄通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、...
阳痿可通过生活方式调整、口服药物、器械辅助、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异...
阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失...
阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异...
系带珍珠疹通常不会导致阳痿。系带珍珠疹是一种常见的良性增生，可能与局部卫生不良、包皮过长、慢性刺激等因素有关，多...
排尿无力、早泄、阳痿可能与前列腺炎、心理因素、糖尿病、激素水平异常等原因有关，可通过药物治疗、心理疏导、生活方式...
阳痿主要表现为勃起功能障碍、性欲减退、勃起硬度不足、射精障碍等症状，按病程进展可分为早期表现、进展期和终末期。 ...
阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿早泄通常由心理因素、生活习惯、慢性疾病、神经...
