牙周炎不能吃什么？严禁吃这些

为了避免牙周炎病情更加严重，患者在日常的饮食中，应严禁吃辣椒、生葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物，油条、肥肉等肥甘油腻的食物，含糖量高的食物，坚硬粗糙的食物，酒及含酒精的饮料等。

不良的饮食习惯，可能会诱发牙周炎出现，此时患者不但会有牙龈红肿、出血的症状，影响到正常的进食，严重时还可能会导致牙齿脱落，所以会出现牙周炎时，需要及时治疗，并且在饮食上多加注意，防止病情加重，那么，牙周炎不能吃什么？
一、得了牙周炎不能吃什么
1.辛辣刺激食物
当出现牙周炎的时候，要注意避免吃辣椒、生葱、姜、蒜等辛辣刺激的食物，以免刺激到口腔，导致牙龈肿痛的症状更加严重。
2.肥甘油腻食物
中医认为牙周炎和肾虚、上火有关系，如果此时，在经常吃肥甘油腻的食物，比如油条、肥肉、肥肠等，会导致牙周炎病情更加严重，所以牙周炎患者，要避免吃肥甘油腻的食物。
3.高糖食物
常吃含糖量高的食物，会导致口腔中的细菌滋生，更加严重，甚至会出现蛀牙，让牙周炎病情更加严重，而且糖类还会导致牙菌斑形成，牙菌斑往往会诱发牙周炎、牙龈炎等疾病发作，所以牙周炎患者，最好不要吃含糖量高的食物。
4.坚硬粗糙的食物
牙周炎患者已经有牙龈红肿、出血等症状，如果此时再吃坚硬的、纤维粗的或者大颗粒的食物，对牙周组织造成更加严重的机械性刺激，会让病情更加严重。
5.酒类及含酒精的饮料
酒精有一定的刺激性，如果牙周炎患者喝酒，或者喝含有酒精的饮料，会导致牙齿疼痛症状更加严重，长期喝酒，还会损害到口腔黏膜，导致口腔溃疡等症状出现，所以牙周炎患者，最好不要喝酒及含酒精的饮料。
二、预防牙周病的食物
1.核桃
核桃中含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质，这些营养物质，能渗透到牙本质的小管中，起到一定的隔离作用，如果每天都能反复的咀嚼核桃，有助于牙齿健康。
2.梨
梨性凉，如果能在饭后适当的吃一些鲜梨，可以清除食物残渣，还可以有效的防止牙龈充血，牙龈萎缩，对梨慢慢的咀嚼，还能改善口腔末梢血液循环，对于上火引起的牙龈肿痛有很好的辅助治疗作用。
3.枸杞子
枸杞子能补肾固齿，每天服用30克枸杞子，对于预防牙周炎有很好的效果。