牙龈萎缩不能自愈，一旦出现不可逆转，只能通过治疗延缓病情发展。
大多数牙龈萎缩是由较严重牙周炎引起。牙周炎本身难治，不能自愈，严重牙周炎导致牙龈萎缩更无法自愈。不仅不能自愈，即便做牙周系统性治疗，牙龈萎缩也难以恢复。
牙龈萎缩不能自愈，发病后及时规范治疗，首先需去除造成牙龈萎缩病因，即治疗牙周病，同时还需去除炎性刺激。期间注意保持口腔卫生，早晚坚持刷牙，吃东西后仔细漱口，防止形成牙菌斑和牙结石，加重牙龈萎缩病情。另外要合理饮食，不吃坚硬和刺激性食物。如果牙龈萎缩发生在前牙，且已经严重影响外在美观，可通过外科手术方法治疗。
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